Beauties, hidup sebagai anak kost memang menyenangkan, penuh kebebasan, dan jadi masa eksplorasi diri. Tapi, di balik semua itu, tantangan terbesarnya adalah urusan makan!
Dengan budget pas-pasan dan waktu yang terbatas, banyak anak kost akhirnya mengandalkan mie instan, gorengan, atau makanan cepat saji lainnya. Praktis sih, tapi kalau jadi kebiasaan? Bisa bikin tubuh gampang lelah, konsentrasi menurun, bahkan bikin kamu lebih rentan sakit, lho!
Dilansir dari EduMed.org dan Grand Canyon University Blog, berikut ini tujuh cara makan sehat yang bisa kamu praktikkan di kehidupan anak kost sehari-hari. Tanpa ribet, tetap hemat, dan tentunya sehat. Yuk, simak caranya di bawah ini!
(ria/ria)