Beauties, otak adalah pusat dari segala aktivitas dalam tubuh kita. Otak mengatur cara berpikir, mengingat, merasakan, hingga bertindak.
Namun, tahukah kamu, tanpa disadari banyak kebiasaan kecil dalam keseharian yang ternyata bisa perlahan-lahan merusak kesehatan otak. Beberapa di antaranya bahkan terlihat sepele, padahal efeknya bisa berdampak besar terhadap daya ingat dan fungsi kognitif di masa depan.
Dilansir dari EatingWell dan Premier Neurology Center, berikut ini tujuh kebiasaan yang bisa merusak otak jika terus dilakukan tanpa kontrol. Simak!
(ria/ria)