Sembelit merupakan kondisi yang membuat seseorang menjadi kesulitan dalam buang air besar. Kondisi feses yang mengeras tentu membuat seseorang menjadi sangat tidak nyaman.
Namun, ada beberapa makanan terbaik yang dapat meringankan sembelit dan melancarkan buang air besar. Dilansir dari Very Well Health, berikut deretan makanan tersebut di bawah ini!
(ria/ria)