Bangun tidur dalam keadaan tenggorokan kering, mulut terasa tidak nyaman, atau sedikit pusing memang termasuk hal lumrah ya, Beauties. Wajar saja, selama beberapa jam tidur tubuh tidak mendapatkan asupan cairan sehingga kebutuhan air perlu kembali dipenuhi setelah bangun.
Salah satu cara sederhana yang bisa dilakukan adalah minum segelas air hangat saat perut masih kosong. Suhu hangat membuatnya terasa lebih nyaman bagi sebagian orang, terutama setelah tubuh beristirahat semalaman.
Lantas, apa saja manfaat minum air hangat di pagi hari? Melansir Nurture Good Life, simak penjelasan lengkapnya berikut ini!
(ria/ria)