Ternyata, susu yang dicampur dengan lada hitam dan cengkeh jadi minuman super sehat dan ampuh meningkatkan daya tahan tubuhmu saat sedang sakit. Minuman ini dapat meredakan flu, mengobati sakit tenggorokan hingga mencegah kanker.
Caranya, cukup haluskan 3-4 butir cengkeh dan 3-4 butir lada hitam. Lalu campurkan dalam segelas susu hangat. Wah, bagus nih untuk menjaga daya tahan tubuh di tengah wabah virus corona atau Covid-19, Beautynesian!
Dilansir dari Boldsky, berikut 7 manfaat meminum susu dengan lada hitam dan cengkeh untuk kesehatan:
Mengobati Migrain
Minuman kesehatan alami ini mampu meningkatkan aliran oksigen ke otak dan mengurangi peradangan. Sehingga membantu mengurangi sakit kepala khususnya migrain.
Meredakan Flu
Campuran susu hangat, lada hitam dan cengkeh adalah salah satu obat alami yang ampuh mengatasi flu dan pilek. Minuman ini dapat melegakan hidung tersumbat akibat flu. Jika tubuhmu mulai menunjukkan gejala flu, lekas buat ramuan herbal ini ya, Beautynesian!
Mengobati Sakit Tenggorokan
Susu yang dicampur lada hitam dan cengkeh juga bisa obat alami untuk mengatasi sakit tenggorokan hingga batuk parah. Minuman kesehatan ini memiliki kemampuan untuk meredakan iritasi pada tenggorokan. Jadi, jangan tunggu sampai batukmu parah ya. Segera buat dan minum campuran susu, lada hitam dan cengkeh ini untuk mengobati batukmu.
Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Selain jadi obat alami flu dan batuk, minuman kesehatan ini memelihara setiap sel dalam tubuh dan meningkatkan kemampuannya untuk melawan penyakit. Sehingga bermanfaat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan membuatmu tetap sehat.
Mengurangi Infeksi
Susu yang dicampur dengan lada hitam dan cengkeh juga memiliki sifat antibakteri. Sehingga dapat mengurangi infeksi yang disebabkan oleh bakteri di dalam tubuhmu.
Mencegah Kanker
Kandungan protein sehat dan fitonutrien di dalam minuman kesehatan herbal ini mampu mencegah penggandaan sel kanker di dalam tubuh. Karenanya, ramuan ini ampuh mencegah tubuhmu terserang kanker.
Mencegah Osteoporosis
Seperti diketahui, susu memiliki kandungan protein dan kalsium yang sangat tinggi. Sehingga bermanfaat untuk kesehatan dan kekuatan tulang serta mencegahmu terserang osteoporosis.