Makanan manis merupakan salah satu makanan favorit banyak orang. Selain itu, makanan ini memang seringkali tidak bisa dihindarkan. Tapi, makanan manis sebenarnya bisa memberikan dampak negatif bagi mereka yang sering mengonsumsinya, lho.
Dilansir dari Healthline.com, terlalu banyak mengonsumsi gula dapat menyebabkan diabetes, penambahan berat badan, jerawat, dan beberapa risiko penyakit lainnya. Tapi, sebenarnya apa yang akan terjadi kalau tubuh tidak lagi mengonsumsi makanan manis, ya? Yuk, simak!
1. Kulit jadi lebih sehat
kulit sehat/foto:unsplash |
Tubuh akan melepaskan insulin yang seseorang mengonsumsi gula. Hal ini dapat menyebabkan inflamasi, merusak kolagen serta membuat kulit jadi tidak elastis. Selain itu, terlalu banyak mengonsumsi gula pun akan menyebabkan kulit lebih mudah keriput.
(ria/ria)