Banyak yang bertanya-tanya, menurunkan berat badan dalam jangka waktu 7 hari, mungkinkah? Jawabannya bisa, asal kamu tahu strategi yang tepat dan tetap memprioritaskan kesehatan tubuh.
Banyak orang tergoda mencoba metode instan demi tampil maksimal di momen penting, entah itu liburan, acara keluarga, atau sekadar merasa lebih percaya diri. Tapi, Beauties, penting banget untuk paham bahwa cara cepat turun berat badan harus tetap dilakukan dengan cara yang sehat, aman, dan bertanggung jawab.
Berikut ini 8 cara praktis yang bisa kamu ikuti untuk menurunkan berat badan dalam waktu seminggu, berdasarkan panduan dari ahli gizi Avery Zenker. Dirangkum dalam Eat This, ini daftarnya!
(naq/naq)