Wangi tidak harus memakai parfum, bisa juga berasal dari aroma alami tubuh. Sebagai manusia, kita semua memiliki aroma yang unik dan khas.
Ada banyak pilihan gaya hidup yang akan berdampak langsung pada aroma tubuh, mulai dari pola makan hingga rutinitas mandi. Dilansir dari Byrdie, kamu hanya perlu melakukan beberapa hal ini secara konsisten untuk mewujudkan tubuh harum tanpa parfum.
1. Evaluasi Diet
Diet sehat/ Foto: Freepik/jcomp |
Sarah Villafranco, MD dan Pendiri Osmia Organics, menjelaskan bahwa daging merah dan produk susu dapat menyebabkan bau badan yang tidak sedap, begitu juga dengan makanan pedas dan bawang putih. Dia menyarankan untuk mengonsumsi sayuran hijau yang kaya klorofil, seperti bayam, kangkung, sawi, dan lain sebagainya.
Matthew Milèo, seorang ahli kimia, mantan ahli wewangian Chanel, dan pendiri merek perawatan kulit Milèo New York, merekomendasikan untuk membuat jus hijau sebelum memulai hari. “Setiap pagi saya membuat campuran sayuran hijau, yang selalu menyertakan peterseli dan daun ketumbar,” katanya. “Tambahkan lemon, jeruk nipis, mint, biji chia, dan buah apa pun sesuai selera."