Apa Itu Selulit? Kenali Penyebab dan Cara Mengatasinya

Beauties, pernah dengar istilah selulit? Selulit adalah kondisi ketika lemak di bawah kulit menekan jaringan ikat sehingga permukaan kulit terlihat tidak rata.

Banyak orang mengira selulit hanya dialami sebagian kecil perempuan. Padahal menurut penelitian, sekitar 80-90 persen perempuan bisa mengalaminya setelah masa pubertas.

Selulit itu bisa muncul pada siapa saja, tidak peduli bentuk tubuh atau berat badan. Namun, pada pria, kondisi ini jauh lebih jarang terjadi.

Biasanya, selulit muncul di area paha, bokong, perut, atau pinggul. Bagian tubuh tersebut memang cenderung lebih mudah menyimpan lemak sehingga selulit lebih sering terlihat.

Meski sering membuat seseorang merasa kurang percaya diri, selulit sebenarnya bukan kondisi yang berbahaya. Berikut beberapa penyebab selulit dan cara mengatasinya, dilansir dari laman Mayo Clinic dan WebMD.

1. Penumpukan Lemak di Bawah Kulit

Penumpukan Lemak di Bawah Kulit/Foto: Freepik/freepik

Selulit sering muncul ketika lemak menumpuk di bawah permukaan kulit. Lemak tersebut mendorong jaringan ikat ke arah luar.

Tekanan ini membuat permukaan kulit tampak bergelombang. Inilah yang menyebabkan kulit terlihat seperti kulit jeruk.

Beauties, kondisi ini bisa dialami oleh siapa saja. Bahkan orang dengan berat badan normal juga dapat memiliki selulit.

Namun, jumlah lemak yang lebih tinggi biasanya membuat selulit terlihat lebih jelas. Oleh karena itu, banyak orang mengaitkannya dengan berat badan.

2. Perubahan Hormon

Perubahan Hormon/Foto: Freepik/krakenimages.com

Faktor hormon juga berperan dalam munculnya selulit. Hormon estrogen dipercaya memengaruhi distribusi lemak di tubuh.

Selain itu, hormon juga memengaruhi aliran darah dan produksi kolagen. Kondisi ini bisa memengaruhi kekuatan jaringan kulit.

Ketika struktur jaringan melemah, lemak lebih mudah menekan permukaan kulit. Akibatnya, selulit menjadi lebih terlihat.

Hal ini menjelaskan mengapa selulit lebih sering terjadi pada perempuan. Perubahan hormon selama hidup juga dapat memengaruhi kondisi ini.

3. Penuaan

Penuaan/Foto: Freepik/shurkin_son

Seiring bertambahnya usia, kondisi kulit kita juga ikut berubah. Kulit yang dulunya terasa kencang, perlahan mulai kurang elastis. 

Hal ini terjadi karena produksi kolagen dan elastin dalam kulit mulai berkurang. Padahal, keduanya berperan penting menjaga kulit tetap kenyal dan halus.

Saat elastisitas kulit menurun, jaringan lemak di bawahnya jadi lebih mudah terlihat. Akibatnya, permukaan kulit bisa tampak tidak rata atau bergelombang.

Itulah mengapa selulit sering muncul atau terlihat lebih jelas seiring bertambahnya usia. Perubahan alami pada kulit ini membuat teksturnya tampak berbeda dari sebelumnya.

4. Perubahan Berat Badan yang Terlalu Cepat

Perubahan Berat Badan yang Terlalu Cepat/Foto: Freepik/jcomp

Perubahan berat badan ternyata bisa memengaruhi tampilan kulit kita. Ketika berat badan berubah terlalu cepat, selulit bisa terlihat lebih jelas.

Saat berat badan bertambah, ukuran sel lemak di bawah kulit ikut membesar. Tekanan ini membuat permukaan kulit tampak tidak rata.

Namun, penurunan berat badan yang drastis juga bisa menimbulkan efek lain. Kulit bisa menjadi lebih kendur karena perubahan terjadi terlalu cepat.

Akibatnya, tekstur selulit bisa terlihat lebih jelas di permukaan kulit. Menjaga perubahan berat badan tetap stabil bisa membantu kulit terlihat lebih halus. 

Cara Mengatasi Selulit

Cara Mengatasi Selulit/Foto: Freepik/freepik

Beauties, selulit sebenarnya bukan masalah kesehatan yang serius. Namun, banyak orang mencoba berbagai cara untuk membuat tampilannya tidak terlalu terlihat.

Salah satu cara yang sering dicoba adalah menggunakan krim atau gel khusus untuk selulit. Produk ini biasanya mengandung bahan seperti retinol atau kafein.

Retinol bisa membantu meningkatkan produksi kolagen sehingga kulit terasa lebih kencang. Sementara kafein sering digunakan untuk membantu melancarkan sirkulasi pada kulit.

Meski begitu, hasilnya biasanya tidak terlalu besar dan hanya bersifat sementara. Krim tidak dapat sepenuhnya mengubah struktur lemak dan jaringan di bawah kulit yang menyebabkan selulit.

Selain itu, ada juga suplemen tertentu yang dipercaya bisa membantu memperbaiki tampilan kulit. Beberapa di antaranya mengandung antioksidan seperti ekstrak tanaman atau minyak ikan.

Beberapa orang juga mencoba perawatan seperti pijat khusus, terapi gelombang suara, atau laser. Perawatan ini bertujuan membantu memperbaiki tampilan selulit. 

Beauties, selulit sering kali membuat kita merasa kurang percaya diri. Kondisi kulit seperti ini bisa dialami siapa saja. Memahami penyebab dan cara mengatasinya bisa membantu kita merawat kulit dengan lebih baik lagi.

***

Mau jadi bagian dari Buzznesia Community di mana kamu bisa ikutan berbagai online dan offline event seru yang diadakan oleh Buzznesia/Beautynesia? Komunitas ini terbuka untuk umum, baik perempuan dan juga laki-laki, kami juga memiliki komunitas khusus untuk kamu yang masih berstatus mahasiswa/mahasiswi. Yuk, gabung ke Buzznesia Community. Caranya DAFTAR DI SINI!