Apakah Minum Secangkir Teh Sebelum Tidur Bisa Datangkan Manfaat untuk Tubuh?

Rini Apriliani | Beautynesia
Selasa, 06 Aug 2024 21:00 WIB
Minum teh sebelum tidur bisa datangkan manfaat untuk tubuh/Foto: Freepik.com/rawpixel.com

Sama halnya seperti kopi, teh telah menjadi minuman favorit banyak orang. Mereka pun memiliki cara dan waktu yang beragam untuk menikmatinya. 

Pagi hari sebelum beraktivitas atau sore hari untuk teman waktu santai sering dipilih untuk menikmati secangkir teh. Namun, tak jarang ada juga yang mengonsumsi teh di malam hari. 

Namun, apakah mengonsumsi secangkir teh di malam hari bisa mendatangkan manfaat untuk tubuh? Simak selengkapnya di sini yuk!

(ria/ria)