Bahan Alami untuk Sembuhkan Sakit Tenggorokan, Ampuh!

Kamu sedang merasakan sakit tenggorokan? Meskipun bisa hilang dengan sendirinya, sakit tenggorokan juga harus tetap mendapatkan perhatian khusus. Jika dibiarkan akan semakin parah. Bahan-bahan alami di bawah ini bisa kamu jadikan obat untuk sembuhkan sakit tenggorokan, lho. Simak yuk!

Air Garam

Bahan alami pertama yang bisa dijadikan sebagai obat sakit tenggorokan adalah air garam. Campurkan satu sendok teh garam ke dalam segelas air hangat dan aduk hingga rata. Gunakan untuk kumur dengan posisi kepala menengadah lalu muntahkan. Dalam sebuah penelitian, berkumur dengan air garam bisa mencegah infeksi saluran pernapasan bagian atas, demam dan membantu membersihkan tenggorokan dan dahak.

Bawang Putih

Tidak hanya digunakan sebagai bahan penyedap untuk masakan, bawang putih juga bisa dijadikan bahan alami untuk obat sakit tenggorokan. Sifat antibakteri dalam bawang putih mampu meredakan sakit tenggorokan.

Caranya adalah dengan mengunyah bawang putih, Ladies. Bawang putih yang hancur akan melepaskan senyawa antibakteri, antijamur dan antivirus. Jika tidak sanggup untuk memakan bawang putih mentah, Ladies bisa campurkan dengan bahan lain seperti madu, minyak zaitun, atau dijadikan jus.

Baca Juga : Jangan Salah Lagi Ladies, Berikut Do’s and Dont's saat Minum Air Putih!

Sup Ayam

Siapa sangka kalau kaldu ayam juga bisa dijadikan sebagai bahan alami untuk menyembuhkan sakit tenggorokan, lho. Kaldu ayam kaya akan vitamin dan mineral yang bisa memperbaiki kondisi tibuh dan tenggorokan. Dalam kaldu ayam juga terdapat campuran bawang putih yang bisa menjadi antibiotik untuk menghilangkan bakteri dan virus di dalam tenggorokan. 

Pisang

Pisang adalah pilihan terbaik untuk memulihkan sakit tenggorokan terakhir. Buah pisang mengandung kalium dan potasium yang baik untuk kesehatan. Tekstur pisang yang lembut akan lebih mudah ditelan pada tenggorokan yang sedang mengalami peradangan. Kamu cukup mengonsumsi pisang yang sudah dikukus atau langsung dimakan, namun ingat jangan digoreng karena minyak pada pisang goreng bisa memperparah peradangan tenggorokan.