Kondisi cuaca yang tidak menentu dan aktivitas padat, terkadang bisa membuat imun tubuh menurun. Menu makanan bergizi dan olahraga bisa menjadi salah satu cara untuk menjaga imun tubuh. Namun, apa jadinya jika imun tubuh terlanjur berantakan karena pola aktivitas yang semakin berat?
Tandanya, kamu diminta untuk istirahat sejenak, Beauties. Sembari mengembalikan imun dengan mengkonsumsi makanan bergizi, kamu bisa memanfaatkan beberapa tanaman di sekitarmu sebagai obat.
Dikutip dari hasil studi ilmiah yang diterbitkan dalam Jurnal Pharmaceuticals dari National Library of Medicine, ada 4 jenis tanaman herbal yang bisa kamu manfaatkan untuk menjaga imun tubuh. Simak, yuk!
(sim/sim)