Beauties, siapa sangka sayuran hijau kecil dan murah meriah seperti bayam ternyata punya kekuatan super untuk tubuhmu? Dengan nama latin Amaranthus, bayam mengandung lutein, zeaxanthin, antioksidan, nitrat, dan berbagai vitamin penting yang bikin tubuh tetap sehat.
Dilansir dari Healthline, kombinasi zat gizi ini menjadikan bayam sebagai superfood alami yang memiliki manfaat luar biasa.
Penasaran apa saja rahasia kesehatan dari daun hijau ajaib ini? Yuk, simak deretan manfaat bayam yang masih jarang diketahui!
(naq/naq)