Beberapa orang suka memulai pagi dengan meneguk segelas kopi, sementara beberapa lainnya lebih suka teh untuk memulai pagi. Buat kamu yang ingin minuman lebih sehat, teh bisa jadi pilihan. Rutin minum teh ternyata mampu tingkatkan fungsi otak lho, Ladies. Berikut informasinya!
Manfaat untuk Otak
source: https://media3.s-nbcnews.com
Minum teh adalah cara yang baik untuk menyehatkan otak, Ladies. Teh menawarkan sejumlah manfaat bagi otak, di antaranya merangsang pikiran, meningkatkan fokus, memberikan dorongan energi pada otak, dan memberikan ketenangan dan relaksasi.
Cara Teh Bekerja
source: https://www.nist.gov/sites/
Teh mengandung kafein, stimulan yang membuat sistem saraf menyala, dan merangsang otak dan tubuh. Kafein akan merangsang pikiran, sementara theanine pada teh membantu menyeimbangkan stimulasi dengan merelaksasi dan menenangkan otak. Theanine sebenarnya merupakan pelemas yang meredam efek stimulasi dari kafein.
Theanine dapat diserap ke dalam otak melalui usus, karena dapat menembus lapisan darah-otak. Hal ini tidak bisa dilakukan oleh banyak nutrisi. Ketika memasuki otak, sel-sel yang disebut astrosit mengkonsumsi theanine, dan mengubahnya menjadi zat kimia GABA. GABA adalah zat kimia yang dibutuhkan oleh otak untuk rileks. Theanine membantu menenangkan pikiran, sementara kafein dalam teh membantu memacu otak ke kecepatan tinggi.
Kamu bisa minum teh setiap kali perlu fokus, waspada, memiliki waktu reaksi cepat, menjaga memori jangka pendek, memproses informasi dengan akurat, dan ingin suasana hati yang baik, Minum teh merupakan pilihan lebih baik untuk produktivitas daripada kopi, Ladies.
(ebn/ebn)
CERITA YUK!
Theme of The Month :
Theme of The Month :
Theme of The Month :
Theme of The Month :
Theme of The Month :
PANDUAN KIRIM CERITA
1.Pilih tema cerita
Pilih tema yang kamu inginkan dan tekan button “Kirim Cerita” untuk mengirimkan ceritamu.
2. Login akun MPC detikNetwork
Masukkan username dan password akun MPC mu. Apabila belum memiliki akun, kamu dapat mendaftarkan dirimu terlebih dahulu.
3. Isi formulir
Masukkan judul cerita, ringkasan cerita, kota, isi cerita, dan gambar yang ingin kamu kirimkan.
4. Menyetujui Terms & Condition
Tekan checklist box untuk menyetujui terms & condition Beautynesia.
5. Kirim Cerita
Tekan button “Kirim Cerita” dan tunggu ceritamu disetujui.
