Pernah merasa cemas kemudian diikuti dengan frekuensi buang air kecil yang semakin sering? Sebagai contoh nyata, sedang bersiap mengikuti ujian, tapi malah bolak-balik ke kamar mandi karena ingin buang air kecil terus-terusan.
Jika ya, mungkin banyak dari Beauties yang masih bertanya-tanya, kenapa hal tersebut dapat terjadi. Untuk menjawab pertanyaan ini, tentu kita harus menelusuri lebih lanjut dan mengetahui penjelasan lengkapnya.
Dengan mengetahui proses yang menyebabkannya, kita dapat menentukan cara terbaik untuk mengatasi atau setidaknya mengurangi. Mengutip dari Anxietycentre, berikut adalah penjelasan bagaimana kecemasan bisa menyebabkan sering buang air kecil.
Respon Stres dan Pengaruhnya terhadap Kandung Kemih
Buang air kecil/ Foto: Freepik.com/drobotdean |
Ketika seseorang merasa cemas, tubuhnya merespons dengan melepaskan hormon stres seperti adrenalin dan kortisol. Salah satu efek dari pelepasan hormon ini adalah peningkatan aktivitas sistem saraf otonom, yang dapat menyebabkan kandung kemih lebih sensitif dan menimbulkan dorongan untuk buang air kecil. Ini adalah bagian dari mekanisme "fight or flight" di mana tubuh bersiap menghadapi ancaman dengan cara mengosongkan kandung kemih agar lebih ringan dan siap bergerak.