Mengalami ambeien adalah hal sangat tidak nyaman, menyakitkan, dan mengganggu aktivitas. Mengutip dari Harvard Health Publishing, ambeien merupakan pembengkakan pembuluh darah di dekat anus. Gejala umumnya adalah nyeri, gatal, berdarah, dan kadang-kadang vena menonjol di luar anus.
Ambeien bisa disebabkan oleh beberapa hal, seperti kurangnya mengonsumsi buah dan sayur, kurang minum air putih, terlalu lama duduk, jarang berolahraga, dan sering mengangkat beban berat.
Selain dapat diobati dengan cara operasi, ambeien juga dapat diobati dengan beberapa cara alami. Dilansir dari Healthline, berikut di bawah ini 5 cara alami mengobati ambeien.
1. Mandi Air Hangat dengan Garam Epsom
Mandi air hangat dengan garam epsom/Foto: Pexels.com/cottonbro studio |
Untuk membantu meredakan iritasi akibat ambeien, kamu dapat melakukan mandi air hangat. Coba gunakan bak mandi sitz, yaitu bak plastik kecil yang dipasang di atas dudukan toilet, sehingga kamu dapat merendam area ambeien tersebut. Atau kamu juga bisa mandi air hangat dengan berendam di bathtub.
Setiap setelah buang air besar, cobalah mandi air hangat atau sitz bath selama 20 menit. Tambahkan garam epsom ke dalamnya, agar dapat melegakan dan mengurangi rasa sakit.
2. Kompres Dingin
Untuk ambeien yang besar dan menyakitkan, kompres dingin bisa menjadi pengobatan yang sangat efektif. Oleskan kompres es atau kompres dingin ke anus untuk meredakan pembengkakan selama 15 menit sehari.
Pastikan untuk membungkus es di dalam kain atau handuk kertas. Jangan pernah mengoleskan sesuatu yang beku langsung ke kulit, karena dapat membahayakan atau merusak kulit.