Tak Banyak Orang Tahu, 7 Manfaat Minum Air Rebusan Daun Pepaya untuk Tubuh
Wellness
Bikin Nggak Nyaman, Berikut 5 Cara Mengobati Ambeien Secara Alami di Rumah!
Ade Irma Suryani | Beautynesia
Sabtu, 02 Sep 2023 08:00 WIB
Deretan cara alami untuk mengobati ambeien/Foto: Pexels.com/Polina Zimmerman
Mengalami ambeien adalah hal sangat tidak nyaman, menyakitkan, dan mengganggu aktivitas. Mengutip dari Harvard Health Publishing, ambeien merupakan pembengkakan pembuluh darah di dekat anus. Gejala umumnya adalah nyeri, gatal, berdarah, dan kadang-kadang vena menonjol di luar anus.Â
Ambeien bisa disebabkan oleh beberapa hal, seperti kurangnya mengonsumsi buah dan sayur, kurang minum air putih, terlalu lama duduk, jarang berolahraga, dan sering mengangkat beban berat.Â
Selain dapat diobati dengan cara operasi, ambeien juga dapat diobati dengan beberapa cara alami. Dilansir dari Healthline, berikut di bawah ini 5 cara alami mengobati ambeien.Â
1. Mandi Air Hangat dengan Garam Epsom
 Mandi air hangat dengan garam epsom/Foto: Pexels.com/cottonbro studio |
Untuk membantu meredakan iritasi akibat ambeien, kamu dapat melakukan mandi air hangat. Coba gunakan bak mandi sitz, yaitu bak plastik kecil yang dipasang di atas dudukan toilet, sehingga kamu dapat merendam area ambeien tersebut. Atau kamu juga bisa mandi air hangat dengan berendam di bathtub.
Setiap setelah buang air besar, cobalah mandi air hangat atau sitz bath selama 20 menit. Tambahkan garam epsom ke dalamnya, agar dapat melegakan dan mengurangi rasa sakit.Â
2. Kompres Dingin
Untuk ambeien yang besar dan menyakitkan, kompres dingin bisa menjadi pengobatan yang sangat efektif. Oleskan kompres es atau kompres dingin ke anus untuk meredakan pembengkakan selama 15 menit sehari.Â
Pastikan untuk membungkus es di dalam kain atau handuk kertas. Jangan pernah mengoleskan sesuatu yang beku langsung ke kulit, karena dapat membahayakan atau merusak kulit.Â
3. Witch Hazel
Deretan cara alami untuk mengobati ambeien/Foto: Pixabay.com/manfredrichter
Tanaman witch hazel merupakan tanaman yang dapat mengurangi rasa gatal dan nyeri, yaitu gejala utama wasir eksternal. Witch hazel memiliki sifat anti-inflamasi alami, sehingga juga bisa mengurangi pembengkakan.Â
Kamu bisa membelinya dalam bentuk cair, dan langsung mengoleskannya ke area anus. Witch hazel juga terdapat dalam produk tisu dan sabun anti gatal.
4. Lidah Buaya
 Lidah buaya/Foto: Pixabay.com/Rosina-Schneider |
Kamu juga dapat mengobati ambeien dengan gel lidah buaya. Lidah buaya disinyalir memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi iritasi.Â
Meski tidak banyak bukti klinis tentang keefektifan gel lidah buaya untuk ambeien, namun Pusat Nasional untuk Kesehatan Gratis dan Terpadu mencantumkannya sebagai kemungkinan sangat aman untuk penggunaan topikal. Sebaiknya, gunakan lidah buaya murni pada ambeien, karena bahan dan aditif lain dapat mengiritasi ambeien.Â
5. Minyak Kelapa
 Minyak kelapa/Foto: Pixabay.com/huyenxu94Â |
Menurut penelitian tahun 2008, minyak kelapa memiliki sifat anti-inflamasi yang kuat, sehingga dapat mengurangi peradangan dan pembengkakan. Selain itu, minyak kelapa memiliki sifat analgesik (pereda nyeri) yang dapat membantu mengurangi ketidaknyamanan yang disebabkan oleh ambeien. Menurut penelitian tahun 2014, sifat antibakteri dalam minyak kelapa memungkinkan ambeien sembuh lebih cepat.Â
Disamping itu, minyak kelapa juga dapat membantu meredakan sembelit. Karena sembelit atau mengejan saat buang air besar adalah penyebab umum ambeien. Untuk mengobati ambeien secara alami, kamu dapat mengonsumsi minyak kelapa secara teratur atau mengoleskannya secara eksternal dengan bola kapas.
***
Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk gabung ke komunitas pembaca Beautynesia B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!
Â
(ria/ria)
