Bingung Kenapa Tubuhmu Mudah Memar? Berikut 10 Alasannya

Mungkin di antara kamu ada yang pernah mengalami memar setelah mengalami benturan hebat. Memar yang terjadi akibat dari benturan benda keras merupakan memar yang wajar terjadi. Namun, bagaimana jika bagian tubuh mudah memar tanpa sebab jelas?

1. Efek Samping dari Sengatan Sinar Matahari Secara Langsung

Salah satu alasan tubuh mudah memar adalah terkena sengatan sinar matahari secara langsung. Hal tersebut terjadi karena kulit yang terus-menerus terkena sengatan matahari secara langsung akan menipis kekebalannya. Jika kekebalan kulit yang tersengat sinar matahari menipis, maka kemampuan kulit untuk melindungi pembuluh darah akan hilang. Oleh sebab itu, tubuh mudah memar dengan sendirinya.

2. Rendahnya Trombosit dalam Tubuh

Perlu kamu ketahui, trombosit pada tubuh manusia merupakan komponen darah yang berfungsi membentuk gumpalan darah serta memperlambat terjadinya pendarahan. Begitu pentingnya trombosit pada tubuh manusia sehingga jika trombosit dalam tubuh manusia rendah maka kemungkinan besar tubuh mudah memar. Oleh karenanya, jika tubuhmu mudah memar tanpa sebab sebaiknya segera periksa ke dokter atau ahli hematologi untuk melihat tingi rendahnya trombosit dalam tubuhmu.

Baca Juga : Crystallure, Skincare Premium Wardah dengan Kandungan Emas untuk Kulit Glowing & Awet Muda

3. Efek Samping Konsumsi Obat-Obatan Tertentu dan Alkohol

Mengonsumsi obat-obatan tertentu tanpa menggunakan resep dokter juga dapat dijadikan alasan tubuh mudah memar. Konsumsi obat-obatan tertentu ini dapat menimbulkan efek samping tubuh mudah memar. Adapun obat-obatan yang dapat menimbulkan efek samping tubuh mudah memar adalah konsumsi obat penghilang rasa sakit NSAID dan obat pengencer darah.
 
Selain itu, konsumsi alkohol yang berlebihan juga dapat menyebabkan tubuh mudah memar. Hal tersebut karena alkohol dapat membuat pembuluh darah mengecil sehingga pembuluh darah di bawah kulit menjadi sensitif dan rentan.

4. Terjadinya Gangguan Pendarahan

Alasan tubuh mudah memar lainnya adalah terjadinya gangguan pendarahan dalam tubuh. Gangguan pendarahan ini bisa disebabkan oleh kelainan genetik yang membutuhkan perawatan khusus. Oleh karenanya, jika kamu mengalami hal tersebut sebaiknya segera berkonsultasi dengan dokter.
 
Selain tubuh mudah memar, akibat gangguan pendarahan dalam tubuh juga bisa mengakibatkan mimisan, menstruasi yang berlebihan atau tidak sesuai jadwal serta pendarahan berlebihan akibat cedera.

Baca Juga : Ini 4 Warna Pakaian yang Cocok Dipadukan dengan Jilbab Warna Hijau, Yuk Coba!

5. Faktor Bertambahnya Usia

Tubuh mudah memar bisa jadi disebabkan oleh faktor bertambahnya usia. Saat usia manusia bertambah maka tubuh manusia akan sedikit demi sedikit kehilangan kolagen. Perlu kamu ketahui, seiring bertambahnya usia, kualitas kolagen yang ada dalam tubuh akan menurun. Artinya kualitas kolagen tidak sebagus saat usia masih muda. Nah, kualitas kolagen inilah yang mempengaruhi kondisi pembuluh darah di bawah kulit menjadi mudah memar.

6. Olahraga yang Terlalu berat

Bisa jadi tubuh memar terjadi akibat cedera di pembuluh darah bagian bawah kulit. Hal tersebut biasa terjadi bagi orang-orang yang telah melakukan olahraga yang terlalu berat dan berlebihan. Rutin berolahraga memang baik bagi kesehatan tubuh dan mental tapi jika olahraga yang dilakukan terlalu berat dapat menyebabkan terjadinya cedera di pembuluh darah. Olahraga sebaiknya dilakukan secara rutin 35 – 45 menit per hari atau dapat juga berkonsultasi dengan trainer.

7. Pengaruh Kelainan Pigmen

Warna kulit manusia dipengaruhi oleh pigmen. Pigmen merupakan zat yang menghasilkan warna  pada tubuh makhluk hidup, seperti manusia, tumbuh-tumbuhan dan binatang. Nah, bagi kamu yang memiliki kelainan pigmen, kemungkinan besar tubuhmu mudah memar. Hal tersebut karena pembuluh darah yang terletak di bagian bawah kulit lebih sensitif dan rentan terhadap benturan sehingga menyebabkan tubuh mudah memar.

8. Kurangnya Asupan Vitamin dan Protein

Alasan tubuh mudah memar lainnya yang juga berpengaruh kepada kesehatan tubuhmu adalah kurangnya asupan vitamin. Jika kamu kurang mendapat asupan vitaman terutama Vitamin C maka kemungkinan besar tubuhmu akan mudah memar. Seseorang yang kurang asupan Vitamin C, tubuhnya akan mudah memar. Hal tersebut karena Vitamin C memengaruhi kekuatan pembuluh darah dalam tubuh manusia.
 
Selain Vitamin C, protein juga sangat mempengaruhi kekuatan pembuluh darah manusia. Selain itu, protein juga memiliki peranan penting dalam pembentukan kolagen dalam tubuh manusia. Jika kualitas kolagen dalam tubuh manusia baik, maka pembuluh darah akan terlindungi.

9. Menderita Penyakit Hati

Bagi orang yang menderita penyakit hati atau liver maka kemungkinan besar tubuhnya akan mudah memar. Hal tersebut karena penderita penyakit hati memiliki jumlah trombosit yang sedikit. Perlu kamu ketahui, trombosit ini memengaruhi kerja sirkulasi darah pada pembuluh darah. Jika jumlah trombosit sedikit maka kerja darah di pembuluh darah akan terganggu. Nah, terganggunya sirkulasi di pembuluh darah ini dapat menyebabkan tubuh mudah memar.

10. Menderita Kanker Darah

Selain penderita penyakit hati atau liver, penderita  kanker darah juga mengalami hal yang sama yaitu mengalami tubuh yang mudah memar. Alasan penderita kanker darah memiliki tubuh yang mudah memar karena terjadi kemunduran fungsi trombosit, jumlah trombosit yang sedikit dan terjadi pembekuan darah dalam tubuh penderita kanker.