Beauties, kamu mungkin lebih familiar dengan sayuran seperti bayam atau brokoli. Tapi pernah nggak, sih, kamu coba memasukkan asparagus ke dalam menu harianmu?
Sayuran hijau ini ternyata punya segudang manfaat untuk kesehatan, lho! Bukan cuma enak disantap, asparagus juga kaya nutrisi yang sayang banget kalau dilewatkan.
Apalagi buat kamu yang sedang menjalani pola hidup sehat, asparagus bisa jadi tambahan yang menyempurnakan menu harianmu. Kandungan nutrisinya bikin tubuh lebih segar dan seimbang dari dalam.
Nah, penasaran apa saja manfaatnya? Yuk, intip 5 alasan kenapa asparagus layak jadi menu baru di meja makan.
(naq/naq)