Cara Alami Mengencangkan Payudara

Tingkat percaya diri wanita bisa didukung dari banyak hal, mulai dari pakaian, sepatu, potongan rambut, hingga keindahan bentuk payudara. Asal memilih bra bisa jadi mengendurkan payudara, tapi jika sudah terjadi, bagaimana cara alami mengencangkannya, ya?

Pilih Bra yang Sesuai

Pilih bra yang sesuai dengan bentuk payudara dan aktivitas Minasan, dengan tali yang tidak terlalu kencang dan tidak terlalu kendur.

Rutin Menggunakan Minyak Zaitun

Minyak zaitun kaya antioksidan dan asam lemak. Gosokkan minyak zaitun pada payudara hingga terasa hangat. Lakukan pijatan ke atas secara lembut selama 15 menit dan sebanyak 4 sampai 5 kali dalam seminggu.

Baca Juga : Ingin Memiliki Tubuh Ideal, Yuk Coba Ikuti Olahraga Victoria’s Angel!

Oleskan Putih Telur

Putih telur mengandung hidro-lipid yang membantu mengangkat kulit kendur. Kocok 1 butir putih telur hingga berbusa dan oleskan pada payudara, biarkan selama 30 menit, dan bilas dengan air dingin. Lakukan seminggu sekali.

Hindari Posisi Tidur Tengkurap

Saat tidur hindari posisi tengkurap karena dapat membuat sirkulasi darah pada payudara terganggu.

Baca Juga : Tetap Langsing Tanpa Olahraga, Mau?

Olahraga Push Up

Push up dapat mengencangkan otot dada. Lakukan 10 sampai 12 kali pengulangan.

Gunakan Masker Pisang dan Madu

Minasan dapat membuat masker sendiri dari pisang muda yang diblender, kemudian ditambah madu asli, campur hingga merata. Gunakan selama 15 menit, lalu bilas dengan air dingin.

Vitamin E dan Shea Butter

Gunakan kondisioner yang mengandung vitamin E dan shea butter yang membantu menjaga elastisitas kulit.

Hindari Diet yang Ekstrem

Penurunan berat badan secara ekstrem dapat menyebabkan payudara kendur.