Cegah Virus Corona, Ini Cara Memakai Masker yang Benar Sesuai Standar WHO

Virus Corona sudah menjadi wabah global. Sejumlah negara sudah mengkonfirmasi korban yang terjangkit virus ini dan mulai memperketat pengawasan kesehatan kepada warga yang keluar masuk. Himbauan untuk menggunakan masker wajah adalah salah satu langkah perlindungan diri. Beragam jenis masker dijual di pasaran dan memiliki fungsi tersendiri. Sebaiknya pilih masker yang mana untuk sehari-hari dan bagaimana cara pakainya?

Masker Mana yang Sebaiknya Digunakan?

Ada banyak jenis masker wajah di pasaran dengan tujuan penggunaan yang beragam. Salah satu yang umum digunakan masyarakat adalah surgical mask dengan dua karet di sisi kanan kiri dan tali pengikat sebagai pengait di wajah. Masker tipe ini memiliki tiga lapis yang bisa mencegah infeksi berpindah dari orang sakit ke orang lain yang sehat.

Pemakaian surgical mask ini banyak dikhususkan untuk orang-orang yang sedang mengalami gangguan pernafasan seperti batuk atau influenza, merawat orang sakit, dan saat mengunjungi rumah sakit ketika terjadi wabah penyakit sedang tinggi terutama di daerah endemik.

Penggunaan surgical mask tidak bisa berulang dan bergantian, setelah sekali dipakai harus langsung dibuang dan tidak dicuci. Pemakaian surgical mask yang tepat adalah yang dapat menutup penuh mulut, hidung, dan dagu serta cukup rapat meminimalisir udara luar terhirup dari celah-celah masker.

Cara Menggunakan Masker yang Benar

Surgical mask terdiri dari sisi berwarna dan sisi putih. Sisi putih berada di dalam menghadap wajah, sedangkan yang berwarna di luar serta metalic strip berada di sisi atas atau tepat di hidung. Pastikan ukuran masker pas di wajah.

Pilih masker yang memiliki tiga lapis karena akan mem-filter udara lebih baik dibandingkan yang tidak memilikinya. Sebelum memakainya, cuci tangan hingga bersih. Jika menggunakan masker dengan tali yang diikat, simpulkan tali sebelah atas di belakang kepala, lalu ikat tali sebelah bawah di belakang leher.

Adjust masker sampai menutupi hidung, mulut, dan dagu dengan sempurna. Setelah itu tekan metalic strip pada masker ke arah hidung hingga dirasa pas. Lakukan hal yang sama jika memakai surgical mask dengan model ear loops (tali karet), pastikan kedua karet terpasang dengan benar di kedua daun telinga.
 

Baca Juga : Pernah Bermimpi Bertemu Orang yang Kamu Suka? Ini Dia Artinya!

Setelah masker dipakai, tahan diri untuk menyentuh wajah dengan tangan. Ketika akan melepas masker, untuk masker dengan tali diikat, lepaskan dulu ikatan di belakang leher, lalu lepas ikatan di belakang kepala. Sedangkan masker ear loops, lepaskan kedua tali karet secara bersamaan. Sebelum melepasnya, pastikan tangan dalam keadaan bersih. ​​​​​​

Segera buang masker yang sudah dipakai dan kembali cuci tangan dengan sabun dan air mengalir. Ganti masker secara berkala jika akan dipakai dalam jangka waktu lama

Sudah memilih dan menggunakan masker dengan benar, jangan sampai lupa untuk memperhatikan kesehatan. Banyak minum air putih, vitamin, dan makan makanan sehat agar tubuh kuat dan sehat. Lengkapi juga dengan olahraga, istirahat berkualitas, dan mengontrol stress. Jika merasa badan menunjukkan gejala sakit, segera periksa ke dokter.

Untuk mengetahui bagaimana cara memilih masker yang benar mencegah virus corona, klik di sini ya!