Angka pada timbangan sering kali menjadi tolak ukur dalam keberhasilan program diet. Saat angka turun, tentu akan sangat membahagiakan hati. Namun, saat tiba-tiba melonjak naik, hal ini membuat pejuang diet langsung merasa gagal.
Padahal, dalam program diet, turun-naiknya berat badan adalah hal yang wajar. Kamu pun perlu tahu nih kapan waktu tepat menimbang agar bisa dijadikan tolak ukur keberhasilan diet.
Nah, berikut adalah penjelasan waktu yang tepat untuk menimbang. Simak!
(ria/ria)