Kurma merupakan buah yang paling populer ketika bulan Ramadan. Buah ini sering dikonsumsi saat berbuka puasa karena dapat meningkatkan energi. Namun perlu diketahui, ternyata kurma tidak semua sama lho!
Karena beberapa jenis kurma ada yang rendah gula dan kalori, sehingga dapat menjadi pilihan yang tepat untuk membantu menurunkan berat badan. Sementara beberapa jenis kurma lain padat kalori, sehingga perlu dikonsumsi dalam jumlah sedang.
Nah, jadi manakah jenis kurma yang dapat membantu menurunkan berat badan? Melansir dari Times of India, berikut informasi selengkapnya di bawah ini.
(ria/ria)