Menjaga asupan makanan bisa jadi cara terhindar dari penyakit termasuk usus buntu. Siapa sangka Beauties ternyata ada banyak makanan sehari-hari yang jika dikonsumsi secara berlebihan bisa menyebabkan usus buntu lho!
Penyakit usus buntu merupakan peradangan pada usus buntu atau apendiks. Seseorang dapat menderita radang usus buntu karena beberapa faktor, seperti infeksi cacing atau parasit, penyumbatan oleh feses, cedera di bagian perut, dan pembesaran kelenjar getah bening di dinding saluran cerna.
Lalu apa saja makanan yang bisa menyebabkan usus buntu?
Produk Olahan Daging
Produk olahan daging seperti nugget, sosis, hingga bakso kerap menyebabkan usus buntu. Gara-garanya, kandungan seratnya yang dinilai rendah.
Sebagaimana diketahui, serat adalah zat yang dibutuhkan oleh sistem pencernaan agar dapat berfungsi dengan baik. Akibat kekurangan serat, organ pencernaan akan mengalami masalah yang bisa saja berujung pada kondisi usus buntu.
Makanan yang Digoreng
Makanan penyebab usus buntu lainnya adalah apa pun yang digoreng. Makanan yang digoreng mengandung lemak yang tinggi dan bisa menyebabkan iritasi pada sistem pencernaan.
Konsumsi makanan tinggi lemak sangat dilarang jika Anda menderita radang usus buntu atau dalam periode pasca-operasi, karena makanan ini sulit dicerna.
Makanan Pedas
Pada dasarnya, makanan pedas tak secara langsung memicu usus buntu. Namun, asupan makanan pedas bisa menimbulkan gangguan pencernaan.
Gangguan pencernaan dapat menyebabkan rasa sakit yang parah di daerah antara tulang dada dan pusar, serta mual. Rasa sakitnya bisa sangat tidak nyaman sehingga bisa disalahartikan sebagai radang usus buntu atau usus buntu yang pecah.
Daging Merah
Daging juga berpotensi menjadi makanan yang memicu usus buntu. Oleh karena itu, sebaiknya bersihkan daging terlebih dahulu kemudian masak sampai benar-benar matang sebelum kamu mengonsumsinya.
Ternyata masih ada jenis makanan sehari-hari yang bisa memicu radang usus buntu. Baca selengkapnya di sini.
---
Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk gabung ke komunitas pembaca Beautynesia B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!