STATIC BANNER
160x600
STATIC BANNER
160x600
BILLBOARD
970x250

Enak dan Menyehatkan, Ini 6 Manfaat Teh Rooibos Bagi Kesehatan

Retno Wulandari | Beautynesia
Senin, 22 Mar 2021 17:00 WIB
Enak dan Menyehatkan, Ini 6 Manfaat Teh Rooibos Bagi Kesehatan

Teh rooibos merupakan salah satu jenis teh herbal yang berasal dari tanaman semak Aspalathus Linearis yang ditemukan di Afrika Selatan. Berbeda dari jenis teh lainnya, teh rooibos memiliki kandungan kafein dan tanin yang rendah sehingga memiliki beragam manfaat baik bagi kesehatan.

Jika kamu rutin mengonsumsi teh yang memiliki rasa unik satu ini, maka kamu akan mendapatkan 6 manfaat baik, salah satunya untuk wajah, Ladies. Penasaran? Yuk scroll artikel ini!

1. Mencegah Hipertensi

6 Manfaat Baik Teh Rooibos Bagi Kesehatan
Foto: Mencegah Hipertensi/freepik.com

Manfaat teh rooibos pertama jika kamu rutin mengonsumsinya adalah membantu mencegah hipertensi. Yup, teh rooibos merupakan teh herbal alami yang memiliki senyawa flavonoid atau juga disebut dengan chrysoeriol. Senyawa ini berfungsi untuk bantu melancarkan sirkulasi darah dengan cara menghambat angiotensin-converting enzyme (ACE) yang berkontribusi terhadap peningkatan risiko penyakit jantung.

2. Memperkuat Tulang

6 Manfaat Baik Teh Rooibos Bagi Kesehatan
Foto: Memperkuat Tulang/freepik.com

Teh rooibos juga kaya akan kalsium, mineral fluoride, dan mangan. Ketiga kandungan ini sangat berguna untuk mempertahankan struktur tulang agar tetap kuat. Oleh sebab itu, mengonsumsi teh rooibos secara rutin juga membantu mencegah kamu terkena osteoporosis, arthritis, dan nyeri pada sendi.

3. Mencegah Diabetes

6 Manfaat Baik Teh Rooibos Bagi Kesehatan
Foto: Mencegah Diabetes/freepik.com

Memiliki jenis antioksidan yang cukup langka yaitu aspalathin, teh rooibos jadi pilihan teh herbal terbaik bagi para penderita diabetes II. Hal ini dikarenakan aspalathin bekerja membantu meningkatkan penyerapan glukosa oleh otot-otot, menyeimbangkan gula darah, dan meningkatkan sekresi insulin dari pankreas.

4. Menenangkan Perut

6 Manfaat Baik Teh Rooibos Bagi Kesehatan
Foto: Menenangkan Perut/freepik.com

Teh rooibos juga mengandung quercetin, anti-inflamasi yang bekerja mengurangi kejang perut. Selain itu, teh rooibos juga kaya akan kandungan agen antispasmodic yang juga bekerja membantu meringankan nyeri perut. Tidak hanya memberikan efek menenangkan perut, aktivitas K+ (Ion Kalium) dan kalsium secara bersamaan juga dapat mengurangi risiko gangguan pada saluran pencernaan, seperti diare dan masalah pada usus lainnya.

5. Mengurangi Rambut Rontok

6 Manfaat Baik Teh Rooibos Bagi Kesehatan
Foto: Mengurangi Rambut Rontok/freepik.com

Dibekali mineral penting seperti kalsium, tembaga, dan kalium, teh rooibos juga memiliki manfaat baik untuk menyehatkan rambut lho. Khusus buat kamu yang memiliki permasalahan dengan rambut rontok, tidak ada salahnya untuk rutin mengonsumsi teh rooibos agar rambut rontok berkurang.

Selain menguatkan serat rambut, kandungan polifenol pada teh rooibos akan melindungi rambut dari kerusakan yang disebabkan oleh sinar matahari dan membuat rambut tampak lebih berkilau, Ladies.

[Gambas:Instagram]

6. Mengatasi Permasalahan Kulit

6 Manfaat Baik Teh Rooibos Bagi Kesehatan
Foto: Mengatasi Permasalahan Kulit/freepik.com

Last but not least! Asam alfa hidroksi dan Seng yang terkandung dalam teh rooibos memiliki manfaat yang baik bagi kulit, seperti meredakan jerawat dan mengatasi sunburn atau kulit kemerahan jika mengaplikasikan teh ini secara langsung pada wajah. Selain itu, manfaat teh untuk wajah selanjutnya yang bisa kamu dapatkan dari kandungan asam alfa hidroksi ialah mengurangi atau memperlambat terbentuknya garis-garis halus dan gejala penuaan dini lainnya.

Itulah 6 manfaat baik dari teh rooibos untuk kesehatan yang akan kamu dapatkan jika mengonsumsi secara rutin, Ladies.

(kik/kik)
Komentar
0 Komentar TULIS KOMENTAR
Belum ada komentar.
Jadilah yang pertama memberikan komentar.

RELATED ARTICLE