Glow Up dengan Minum 6 Teh Ini

Kulit glowing adalah impian para perempuan. Banyak cara bisa dilakukan untuk memperoleh skin goal tersebut. Caranya tidak harus menggunakan skincare mahal, karena kulit glowing bisa didapatkan dengan menyeleksi apa yang kita konsumsi. Salah satunya adalah dengan mengonsumsi teh.

Teh sangat mudah ditemukan, memiliki harga terjangkau dan bisa dikonsumsi setiap hari. Terdapat teh-teh tertentu yang bisa kamu minum untuk mendapatkan kulit yang glowing. Penasaran teh apa saja? Dilansir dari berbagai sumber, yuk baca penjelasan berikut ini, Ladies!

1. Green Tea dan Matcha

Matcha. Foto: unsplash.com

Banyak orang telah mengetahui banyaknya manfaat dari teh hijau Jepang, salah satunya ialah untuk kecantikan kulit. Kandungan polyphenol di dalamnya dikenal sangat baik untuk kulit karena bisa memperbaiki sel-sel kulit yang rusak. Ketika kamu mengonsumsi teh hijau setiap hari dan kamu bisa mendapatkan kulit sehat dan glowing.

2. Chamomile Tea

Chamomile tea. Foto: freepik.com

Chamomile tea terkenal sebagai teh yang cocok untuk relaksasi. Tapi manfaat chamomile tea juga dirasakan oleh kulitmu. Chamomile mempunyai sifat anti-fungal dan anti-inflammatory sehingga baik untuk diminum semua orang, apalagi mereka yang memiliki permasalahan kulit, seperti eczema.

3. Peppermint Tea

Peppermint tea. Foto: freepik.com

Dipercaya baik untuk kesehatan pencernaan, peppermint tea juga memiliki khasiat lain, yaitu mengurangi produksi sebum dan menstimulasi regenerasi kulit akibat kandungan menthol di dalamnya. Saat sel-sel kulit mati kamu berganti, maka kulit akan tampak lebih cerah dan bersih.

4. Black Tea

Black tea. Foto: freepik.com

Tidak cuma kaya akan antioksidan, black tea memiliki kandungan tannins dan polyphenol yang sangat baik untuk regenerasi kulit dan menangkal radikal bebas akibat sinar matahari. Karena itu, dengan minum satu cup black tea secara rutin bisa membuat wajahmu semakin glowing.

5. Jasmine Tea

Jasmine tea. Foto: freepik.com

Teh melati rupanya mempunyai manfaat yang baik untuk mengatur produksi minyak pada tubuh lho, Ladies! Dengan minum teh melati secara rutin, akan sangat membantu kalian yang mempunyai oily skin untuk mengurangi minyak dan mencegah timbulnya jerawat.

6. Ginger Tea

Ginger tea. Foto: freepik.com

Jahe sangat baik untuk menjaga imunitas tubuh, tapi juga mempunyai manfaat yang untuk kulit. Teh jahe mampu mengeluarkan racun dalam tubuh sehingga mencegah sel kulit rusak, menjaga elastisitas kulit, dan meratakan warna kulit.

Parut 1 sendok teh jahe dan tuangkan air panas dalam sebuah cangkir dan minumlah secara rutin. Kamu juga bisa menambahkan beberapa tetes lemon dan madu ke dalam cangkir sesuai selera. 

Selamat menikmati!