Hati-hati, Ini 5 Risiko Kesehatan yang Bisa Timbul Akibat Kebiasaan Menggunakan Earphone Saat Tidur
Novianty Aulia Anjani | Beautynesia
Rabu, 08 Feb 2023 04:30 WIB
Bahaya Memakai Earphones Saat Tertidur/Foto:Freepik.com/Freepik
Mendengarkan musik menjadi bagian tak terpisahkan dari aktivitas keseharian salah satunya saat beristirahat malam. Bahkan, tidak sedikit yang membiarkan musik volume kencang terus menyala lewat earphone di sepanjang malam.
Ya, musik memang dapat membantu kamu istirahat lebih cepat. Tetapi, tahukah kamu jika kesehatan telinga bisa terganggu bahkan kerusakan permanen juga bisa disebabkan akibat penggunaan earphone berlebihan saat tertidur?
Sebagaimana dilansir dari laman Cleveland Clinic, ini beberapa dampak buruk dari kebiasaan tidur memakai earphone. Yuk simak!
1. Telinga Berair dan Gatal-gatal
Terbiasa mendengarkan suara bising langsung ke dalam telinga dapat melukai gendang serta dinding telinga, akibat tingkat sensitivitas yang meningkat. Kondisi telinga yang lembap karena tertutup earphone membuat luka tersebut menjadi berair dan sulit sembuh.
Saat air terperangkap di dalam telinga, bakteri dapat berkembang biak yang kemudian memicu iritasi serta infeksi. Dalam kasus yang lebih parah, telinga bisa mengeluarkan nanah bahkan membengkak yang membuat pendengaran menurun.
 Telinga sering gatal dan mudah luka jika sering memakai earphone/Foto:Freepik.com/Chajamp |
2. Telinga Berdenging
Manusia memiliki kelenjar minyak di dalam liang telinga yang berperan untuk melindungi telinga dari masuknya benda asing.
Ketika kamu terus-menerus mendengarkan suara keras sepanjang malam, kelenjar tersebut akan bekerja lebih lambat dari biasanya. Kotoran seperti debu serta kuman dapat masuk dan terdorong jauh ke dalam telinga pun berisiko merusak pendengaran. Kondisi ini biasanya diikuti oleh tinnitus atau telinga berdenging yang bisa berlangsung sesaat atau dalam waktu yang lama.
Efek Buruk Memakai Earphone Saat Tidur Berikutnya
Bahaya Memakai Headphone/Headset Saat Tidur/Foto:Freepik.com/Freepik
3. Otitis Eksterna
Otitis eksterna atau yang disebut swimmer's ear ialah infeksi pada saluran telinga bagian luar akibat adanya kuman atau sisa air di dalam telinga.
Seperti yang sudah dijelaskan sebelumnya, penggunaan earphone memicu kelembapan sehingga telinga kehilangan kemampuannya untuk menahan air. Terganggunya fungsi tersebut kemudian meningkatkan pertumbuhan bakteri yang memicu infeksi otitis eksterna.
Dilansir dari Mayo Clinic, gejalanya antara lain nyeri, kemerahan hingga telinga gatal. Jika tidak cepat diobati, infeksi dapat menyebar dan menyebabkan masalah serius.
 Gangguan telinga serius seperti otitis eksterna hingga necrosis bisa terjadi/Foto;Freepik.com/Karlyukav |
4. Necrosis
Earphone yang tidak pas bukan hanya membuat telinga nyeri namun juga bisa menyebabkan kematian sel jaringan atau yang disebut necrosis. Pemakaian earphone secara berulang berisiko meninggalkan cedera yang mengganggu kelancaran aliran darah yang memicu matinya sel-sel pada kulit.
Meskipun kondisi ini jarang terjadi, tetap ada kemungkinan untuk muncul ketika kebiasaan memakai earphone sudah tidak lagi wajar. Keluhan yang muncul berupa hilangnya pendengaran sebagian atau seluruhnya dan yang paling terburuk ialah telinga harus diamputasi.
 Kebiasaan memakai earphones saat tidur dapat merusak otak/Foto:Freepik.com/Freepik |
5. Kerusakan Otak
Selain memicu gangguan telinga, kebiasaan tidur memakai earphone juga bisa mengganggu kesehatan otak. Suara yang masuk dan berputar sepanjang malam membuat otak tidak bisa sepenuhnya beristirahat sehingga kualitas tidur memburuk.
Belum lagi, hantaran gelombang elektromagnetik yang ada pada earphone juga dapat mengganggu fungsi sel-sel dalam otak yang memicu masalah kesehatan seperti sakit kepala, migrain hingga kerusakan otak jangka panjang.
Itu dia berbagai efek buruk yang bisa terjadi ketika terlalu sering tidur memakai earphone. Oleh karena itu, lebih bijaksanalah dalam menggunakan earphone untuk melindungi kesehatan telinga juga tubuh secara keseluruhan ya, Beauties.
---
Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk gabung ke komunitas pembaca Beautynesia B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!
(fip/fip)
