Mendengarkan Musik Kencang Beneran Bisa Merusak Otak? Ini Faktanya!

Mendengarkan musik merupakan salah satu kegiatan yang dapat meningkatkan mood dan dapat membuat pikiran menjadi rileks. Bahkan, mendengarkan musik juga dapat memperbaiki kesehatan mental.

Musik yang diterima oleh telinga dapat mempengaruhi bagaimana otak bekerja dan merespon stimulus, baik dari luar maupun dalam tubuh. Namun ternyata masih banyak orang yang mendengarkan musik secara kencang, baik dengan menggunakan headset atau tidak.

Suara kencang yang masuk ke telinga dapat menjadi sumber gangguan yang berdampak signifikan pada kesehatan.

Mendengarkan Musik/Foto: Pexels.com/AndreaPiacquadio/ Foto: aqillah diaz

Dilansir dari Healthline, berdasarkan penelitian dari Germany’s Mainz University Medical Center, peningkatan jumlah kebisingan dapat membuat ritme jantung berdebar lebih cepat sehingga dapat menyebabkan pembekuan darah, stroke, dan gagal jantung.

Melansir dari Rush Stories, peningkatan jumlah kebisingan juga dapat menyebabkan beberapa gejala, seperti pendengaran tumpul dan telinga berdenging.

Tak hanya itu, mendengarkan musik kencang bisa merusak otak. Melansir dari Healthline, berikut beberapa fakta yang harus kamu ketahui ketika kamu mendengarkan musik kencang. Simak yuk!

1. Dapat Mengalami Gangguan Pendengaran 

Dapat Mengalami Gangguan Pendengaran  / foto : pexels.com/KindelMedia

Masalah utama yang dialami jika mendengarkan musik kencang adalah dapat mengalami gangguan pendengaran. Ketika volume musik yang kamu dengarkan akan menyebabkan kerusakan atau dapat menghancurkan sel-sel rambut yang ada di dalam organ pendengaran, yang mana sel rambut kecil di dalam telinga dapat mengubah suara yang kita dengar menjadi sinyal listrik dan kemudian akan ditransfer ke pusat pendengaran di otak yang memungkinkan kita menerima suara tersebut. 

Oleh karena itu, jika kamu mendengarkan suara atau musik kencang hal ini akan menyebabkan kemampuan mendengar menurun.

2. Dapat Merusak Saraf Otak

Dapat Merusak Saraf Otak / foto : pexels.com/AnnaShvets

Mendengarkan musik kencang atau suara bising dapat melemahkan saraf, bahkan hingga saraf utama. Kondisi ini juga dapat merusak ujung saraf halus yang berpotensi menyebabkan reaksi inflamasi di dalam otak, sehingga hal ini dapat berpengaruh pada hilangnya kognisi, seperti demensia. Permasalahan ini juga akan menghambat kinerja tubuh secara normal.

3. Dapat Menurunkan Konsentrasi dan Fokus

Dapat Menurunkan Konsentrasi dan Fokus / foto : pexels.com/energepic.com

Ketika kamu mendengarkan musik dengan kencang, hal ini dapat mempengaruhi tingkat konsentrasi sekaligus fokusmu dalam sesuatu yang sedang kamu kerjakan. Memang benar mendengarkan musik dapat meningkatkan mood dan membuat kita menjadi rileks, tapi beda jika kamu mendengarkannya dengan kencang.

Bahkan, kamu juga akan mengalami kesulitan dalam memahami kata-kata dan beberapa hal lain yang membutuhkan pemahaman.

4. Lebih Sulit untuk Beristirahat pada Malam Hari

Lebih Sulit untuk Beristirahat pada Malam Hari / foto : pexels.com/cottonbro

Suara musik yang kencang dan suara yang bising dapat mengganggu dan merangsang otak, sehingga pada saat sedang istirahat atau tidur kamu susah untuk merelaksasi diri dan tidak bisa tidur. Tak hanya itu, suara musik kencang dapat menghambat kualitas tidurmu dan menyebabkan pusing atau sakit kepala di esok harinya. 

5. Dapat Melemahkan Sistem Kekebalan Tubuh

Dapat Melemahkan Sistem Kekebalan Tubuh / ffoto : pexels.com/cottonbro

Secara tidak langsung, mendengarkan musik kencang dapat mempengaruhi kualitas hidupmu dan hal ini juga berpengaruh pada hormon stres pada tubuh sehingga dapat menyebabkan kemampuan tubuh menurun dan sistem kekebalan tubuh menurun.

Itulah 5 fakta mendengarkan musik kencang yang sebaiknya kamu hindari. Oleh karena itu, kurangi volume musik dan ketika kamu berada di tempat yang cukup membuat bising, kamu bisa menggunakan ear plugs untuk melindungi telinga dari suara yang cukup kencang.

_______________

Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk, gabung ke komunitas pembaca Beautynesia, B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!