Ada banyak cara untuk membentuk dan mengencangkan bagian kaki terutama untuk menghilangkan lemak paha yang berlebih. Memiliki kaki jenjang dan ramping menjadi impian setiap perempuan sehingga dapat meningkatkan rasa kepercayaan diri.
Jika kamu ingin mendapatkan kaki impianmu maka menghilangkan lemak adalah salah satu cara yang bisa dilakukan. Saat kamu mulai melakukan diet, kamu dapat memulai untuk membentuk dan memperkuat tubuh serta membangun otot di area tertentu, termasuk paha, menurut salah satu trainer, Ben Lauder-Dykes.
Dilansir dari halaman Womens Health, berikut cara yang bisa kamu lakukan untuk basmi lemak di paha!
(dmh/dmh)