Batasi Konsumsi 6 Jenis Makanan Ini, untuk Cegah Kolesterol Naik Saat Perayaan Natal!

Natasha Riyandani | Beautynesia
Sabtu, 23 Dec 2023 08:00 WIB
Makanan yang mengandung kolesterol tinggi saat Natal/ Foto: Freepik.com/freepik

Saat perayaan Natal menjadi momen terbaik untuk kumpul bersama keluarga dan saudara. Berbagai hidangan khas Natal biasa tersaji di atas meja makan dengan begitu nikmat dan menggugah selera. Sehingga malam Natal dijadikan momen untuk makan besar bersama.

Sayangnya, di balik kegembiraan dan suka cita Natal ternyata ada beberapa jenis makanan yang disebut-sebut berisiko meningkatkan kadar kolesterol dalam darah. Maka dari itu, Beauties disarankan untuk tidak mengonsumsi makanan secara berlebihan dan menghindari makanan yang bisa membuat kadar kolesterol dalam tubuh naik.

Kira-kira apa saja jenis makanan yang perlu dibatasi konsumsinya? Melansir dari CNBC Indonesia, berikut adalah jenis makanan yang harus dibatasi untuk mencegah kolesterol naik setelah perayaan Natal. Simak!

(ria/ria)