Ingin Rambut Lebih Sehat? Ini 5 Makanan Pilihan Menurut Ahli

Cindy Novita | Beautynesia
Minggu, 18 Jan 2026 07:00 WIB
5 Makanan yang dapat membuat rambut lebih sehat/Foto: Freepik.com

Memiliki rambut sehat, kuat, tebal, dan berkilau merupakan impian banyak orang. Hal ini tidak hanya dipengaruhi oleh perawatan dari luar, tetapi juga oleh asupan nutrisi harian yang dikonsumsi, Beauties. Apa yang kamu makan ternyata berperan penting dalam menjaga kekuatan akar rambut sekaligus mendukung pertumbuhannya.

Melansir Good Housekeeping, berikut lima pilihan makanan menurut ahli yang dipercaya dapat membantu membuat rambut lebih sehat. Yuk, simak selengkapnya!

(dmh/dmh)