Ini Manfaat Olahraga Lari untuk Kesehatan Fisik dan Mental Si Kecil

Rini Apriliani | Beautynesia
Selasa, 04 Nov 2025 16:48 WIB
Ilustrasi anak olahraga/Foto: Freepik.com/senivpetro

Olahraga merupakan bagian penting dalam hidup yang dapat memberikan banyak manfaat. Bukan hanya untuk orang dewasa, tetapi sejak kecil anak-anak perlu mulai diperkenalkan dan dibiasakan berolahraga.

Berolahraga sejak dini untuk anak memberikan banyak manfaat. Tidak hanya untuk fisik, tapi bermanfaat juga untuk kesehatan mental, perkembangan otak, dan tumbuh kembangnya ke depan.

Nah, kapan sih waktu terbaik si Kecil untuk memulai berolahraga?

(ria/ria)