Mengonsumsi terlalu banyak gula tidak baik untuk kesehatanmu. Selain bisa menyebabkan berbagai penyakit berbahaya di hari nanti dan kulit cepat menua, kadar gula yang tinggi dalam darah dapat merusak otak dan menyebabkan demensia di masa mendatang.
Dilansir dari Pegasus, demensia adalah istilah umum yang menggambarkan penurunan kemampuan kognitif yang cukup parah hingga mengganggu kehidupan sehari-hari.
Penyakit Alzheimer adalah bentuk demensia yang paling umum, mencakup 60-80% kasus. Setidaknya enam juta orang Amerika mengalami bentuk kehilangan ingatan ini. Alzheimer berkenaan dengan penurunan memori, kesulitan berpikir, dan perubahan perilaku pada orang berusia lanjut.
Nah, pertanyaannya sekarang adalah bagaimana makanan manis atau kadar gula darah dapat berkaitan dengan potensi demensia atau pikunnya seseorang?