STATIC BANNER
160x600
STATIC BANNER
160x600
BILLBOARD
970x250

Jadi Lebih Peka, Ini Tanda Sederhana dari Tubuh Bahwa Kamu Tidak Sehat

Kiki Herlina | Beautynesia
Selasa, 12 Nov 2019 03:45 WIB
Jadi Lebih Peka, Ini Tanda Sederhana dari Tubuh Bahwa Kamu Tidak Sehat
Saat tubuhmu tidak sehat, tubuh akan menunjukkan tanda-tanda, Ladies. Masalahnya, tanda-tanda ini kerap terjadi tanpa disadari. Padahal, kamu perlu untuk lebih peka agar tahu kondisi kesehatan tubuhmu. Yuk, lebih perhatian pada dirimu sendiri dengan lebih peka terhadap tanda sederhana dari tubuh bahwa kamu tidak sehat berikut ini!

1. Mendengkur


Foto: https://lifestyle.kompas.com

Mendengkur merupakan salah satu tanda tubuhmu sedang tidak sehat. Berdasarkan ilmu dokter, kondisi yang hanya terjadi saat tidur ini sering dikaitkan dengan kelebihan berat badan. Mendengkur juga bisa dijadikan tanda bahwa seseorang mengidap penyakit jantung, stroke dan GERD (Gastroesophageal Reflux Disease). Jadi, jika sampai saat ini kamu masih tidur dalam keadaan mendengkur, baiknya periksakan kedokter mengenai kondisi kesehatanmu. 


2. Jerawat


Foto: https://seru.beureum.com

Meski sepele, namun munculnya jerawat juga bisa menjadi pertanda bahwa tubuh tidak sehat. Mungkin banyak yang berpikir bahwa jerawat adalah tanda perubahan hormon, khususnya bagi wanita. Ternyata, ada lho beberapa lokasi jerawat yang menunjukkan bahwa kesehatanmu sedang tidak baik. 

Contohnya, jika jerawat muncul di daerah dahi, itu adalah tanda bahwa kamu menjalani gaya hidup yang tidak sehat. Jerawat yang muncul di bawah dagu dikaitkan dengan masalah pencernaan. Jadi, mulailah perhatikan letak jerawat untuk mendeteksi kondisi kesehatanmu ya, Ladies.


3. Mata Tidak Bewarna Putih


Foto: https://www.rosedalevfd.org

Jika kamu memiliki mata yang tidak berwarna putih, bisa dipastikan itu adalah tanda tubuh tidak sehat. Para dokter biasanya mengaitkan hal tersebut dengan masalah liver atau pankreas. Bisa jadi kamu mengalami hepatitis atau kurang tidur. Mata menjadi terlalu tegang dan membuat pembuluh darah pecah. Kondisi seperti ini harus segera dikonsultasikan dengan dokter. 

 


4. Kuku Memiliki Warna yang Aneh


Foto: https://www.liputan6.com

Warna kuku seseorang pada umumnya adalah putih bening. Jika kuku kamu memiliki warna aneh seperti kuning atau kehitaman, bisa jadi tubuhmu sedang dalam kondisi tidak sehat. Misalnya bagi para perokok. Warna kuku yang kuning menandakan adanya siklus di dalam tubuh yang tidak benar sehingga terjadi penumpukan cairan di tubuh. Jika dibiarkan terus-menerus, tubuh akan mengalami gangguan nutrisi, lho.


5. Sering Merasa Lelah


Foto: https://www.Health.com

Lelah merupakan kondisi yang wajar dialami seseorang ketika terlalu banyak melakukan aktivitas. Namun ketika rasa lelah tersebut sering muncul walau tidak melakukan banyak aktivitas, bisa jadi kondisi kesehatanmu sedang tidak sehat.

Biasanya hal tersebut sering dihubungkan dengan penyakit kronis, atau kekurangan kandungan zat besi. Dehidrasi serta terlalu banyak mengkonsumsi gula juga bisa menjadi penyebab tubuh cepat merasa lelah. 


(ebn/ebn)
Komentar
0 Komentar TULIS KOMENTAR
Belum ada komentar.
Jadilah yang pertama memberikan komentar.

RELATED ARTICLE