Jangan Anggap Remeh, Kenali 10 Jenis Bau Mulut dan Cara Mengatasinya Menurut Ahli

Beauties, siapa di antara kamu yang pernah mengalami masalah bau mulut? Pasti tahu kan betapa mengganggunya bau mulut yang tidak sedap? Nah, jangan anggap sepele masalah ini, karena sebenarnya bau mulut bisa menjadi indikator adanya masalah kesehatan tertentu.

Tidak hanya disebabkan oleh kebersihan mulut yang kurang terjaga, tetapi juga bisa menjadi pertanda adanya gangguan pada organ tubuh lainnya. Untuk itu, yuk kita kenali 10 jenis bau mulut yang perlu kamu ketahui dan cara mengatasinya menurut ahli yang dilansir dari laman Dr. Steven Lin.

1. Tonsil Breath

Tonsil breath terjadi ketika kelenjar tonsil, yang berfungsi sebagai pertahanan tubuh terhadap infeksi, mengalami pembengkakan dan terjadi penumpukan bakteri di dalamnya. Hal ini bisa menyebabkan bau mulut yang tidak sedap.

Kamu bisa mengatasinya dengan berkumur menggunakan larutan garam hangat secara teratur dan menjaga kebersihan mulut dengan baik.

2. Sinus Breath

Jika kamu sering mengalami masalah pada sinus, seperti sinusitis, bisa jadi penyebab bau mulut yang kamu alami adalah sinus breath. Infeksi pada sinus menyebabkan lendir berlebihan yang dapat menyebabkan bau mulut tidak sedap.

Sinus breath bisa diatasi dengan beberapa langkah, seperti berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan perawatan yang tepat, membersihkan hidung secara teratur, dan menghindari faktor pemicu seperti asap rokok dan polusi udara.

3. Lung Breath

Bau mulut juga bisa menjadi indikasi adanya gangguan pada paru-paru. Ketika paru-paru mengalami masalah kesehatan, seperti infeksi atau gangguan pernapasan, bau mulut yang tidak sedap dapat muncul.

Untuk mengatasi lung breath, penting untuk mengidentifikasi dan mengobati gangguan pernapasan yang mungkin ada, seperti infeksi atau gangguan paru-paru. Rajin berolahraga dan menjaga pola makan yang sehat juga dapat membantu menjaga kesehatan paru-paru dan mengurangi bau mulut yang tidak sedap akibat lung breath. Jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter untuk diagnosis dan perawatan yang tepat.

4. Gut Breath

Gut breath terjadi akibat gangguan pada sistem pencernaan, terutama pada lambung. Produksi gas berlebihan dalam lambung bisa menyebabkan bau mulut yang tidak sedap.

Untuk mengatasi masalah ini, kamu perlu menghindari makanan yang menyebabkan gas, seperti kacang-kacangan dan minuman berkarbonasi, serta mengonsumsi makanan yang mudah dicerna.