Jangan Anggap Sepele, Ini 7 Pemicu Serangan Jantung Tak Terduga!

Jantung merupakan salah satu organ yang paling penting bagi manusia. Karena jantung berfungsi memompa darah ke seluruh tubuh.

Karena itu, sangat penting untuk selalu menjaga kesehatan jantung dari hal-hal yang membahayakan jantung. Termasuk dari hal-hal yang dapat menyebabkan serangan jantung.

Dikutip dari detikHealth, serangan jantung paling umum disebabkan oleh penumpukan lemak, kolesterol, dan zat lainnya, yang membentuk plak di arteri yang memberi makan jantung.

Nah, agar tidak menyepelekannya, inilah 7 pemicu serangan jantung secara tak terduga sebagaimana dilansir dari laman WebMD. Simak!

1. Kurang Tidur

Kurang tidur tidak hanya akan membuatmu merasa kesal dan lelah, tetapi juga dapat meningkatkan risiko serangan jantung. 

Dalam sebuah penelitian, para peneliti menemukan bahwa orang yang biasanya tidur kurang dari 6 jam semalam, dua kali lebih mungkin mengalami serangan jantung dibandingkan mereka yang tidur 6 sampai 8 jam.

Dokter pun tidak mengetahui pasti mengapa hal ini dapat terjadi, tapi yang mereka tahu bahwa kurang tidur dapat meningkatkan tekanan darah dan menyebabkan peradangan. Hal tersebut tentu tidak baik bagi jantung.

2. Polusi Udara

Serangan jantung juga lebih sering terjadi ketika tingkat polusi udara tinggi. Pasalnya, orang yang sering menghirup udara kotor lebih cenderung mengalami penyumbatan arteri dan penyakit jantung.