Setelah menikmati buah, kebanyakan orang cenderung langsung membuang kulitnya tanpa berpikir panjang. Padahal, kulit buah menyimpan beragam senyawa alami yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh, Beauties. Jika diolah dan dimanfaatkan dengan cara yang tepat, bagian buah ini justru bisa menjadi pelengkap gaya hidup sehat.
Mulai dari kulit apel hingga jeruk, kandungan nutrisinya diketahui berperan dalam menjaga kesehatan pencernaan sekaligus mendukung fungsi jantung. Melansir Verywell Health, berikut ini lima jenis kulit buah yang kaya manfaat bagi tubuh. Yuk, simak selengkapnya!
(dmh/dmh)