Beauties, jika kamu sering merasa mudah lelah atau capek padahal tidak sedang melakukan aktivitas berat, kamu harus mulai sadari karena bisa jadi itu adalah tanda metabolisme tubuhmu melambat.
Metabolisme adalah bagaimana tubuh memecah makanan untuk dimanfaatkan sebagai energi. Jika proses ini melambat, dampaknya bisa dirasakan pada berat badan, energi, bahkan kesehatan kulit.
Jika kamu mengabaikan, maka kamu akan merasakan lelah yang berkepanjangan, sulit untuk fokus, hingga berat badan mudah naik. Itu sebabnya, penting untuk kamu tahu gejalanya sejak awal.
Nah, di dalam artikel ini kita akan membahas gejala metabolisme melambat yang orang sering tidak menyadarinya. Berikut penjelasan lengkapnya yang telah dirangkum dari laman Verywell Health dan Health.