Nanas merupakan buah yang kaya akan vitamin C sehingga bagus bagi sistem kekebalan tubuh. Dalam satu cangkir nanas dapat memenuhi hingga 88% dari kebutuhan harian akan vitamin C sehingga bisa melindungi sel.
Buah dengan mahkota daun ini bisa dikonsumsi langsung sebagai camilan atau diolah menjadi jus, es buah, dan produk makanan lainnya. Yuk, ketahui nutrisi dan makanan yang tidak boleh dikonsumsi bersama nanas.
(ria/ria)