Tak hanya mudah berkeringat dan membuat mood naik turun, cuaca panas juga membuat tubuh kamu cepat dehidrasi, Beauties. Ketika berkeringat, tubuh jadi kehilangan banyak cairan sehingga berpotensi mengakibatkan dehidrasi. Dehidrasi sendiri bisa menyebabkan banyak masalah kesehatan seperti kelelahan, pusing, sulit berkonsentrasi dan lain-lain.
Sebab itu, sangat penting untuk mengatasi dehidrasi agar hal-hal yang membahayakan tidak terjadi. Simak beberapa cara efektif untuk mengatasi dehidrasi saat cuaca sedang panas berikut.
(dmh/dmh)