Memiliki tubuh ideal mungkin menjadi impian bagi setiap perempuan, salah satunya dengan melakukan penurunan berat badan atau diet. Beberapa orang memiliki prinsip jika melewatkan jam makan dapat menurunkan berat badan. Prinsip ini tentu salah besar karena akan berakibat fatal bagi kesehatan tubuhmu.
Selain itu, mungkin masih ada kebiasaan-kebiasaan yang menurutmu dapat berpengaruh terhadap penurunan berat badan yang justru berakibat sebaliknya. Agar diet nggak sia-sia, Beauties wajib tahu 7 kebiasaan buruk ini justru dapat mengganggu proses dietmu.
(dmh/dmh)