Masa liburan sudah usai, kini saatnya kembali ke realita yang disibukkan dengan berbagai kegiatan dan aktivitas harian.
Selama liburan, tentu kita kerap menikmati momen-momen tersebut dengan melakukan kegiatan menghibur hingga mengonsumsi banyak makanan lebih dari biasanya. Tak jarang beberapa orang cenderung mengalami kenaikan berat badan usai liburan. Apakah kamu termasuk salah satunya, Beauties?
Agar tubuh kembali fit usai liburan dan berat badan terkontrol, simak kebiasaan di malam hari yang dapat membantu menurunkan berat badan berikut ini!
(sim/sim)