Siapa di sini yang suka begadang demi mengejar deadline tugas, baik itu pekerjaan ataupun untuk keperluan lainnya? Sehingga harus memangkas jam tidur dengan durasi yang lebih singkat. Akibatnya, akan merasakan kantuk di siang harinya.
Apakah kamu salah satunya? Jika iya, maka mulai dari sekarang coba kurangi kebiasaan itu ya, Beauties. Biasanya, jika kita sedang merasa lelah, tubuh akan memberikan sinyal, seolah menjadi pertanda bahwa kamu membutuhkan waktu untuk beristirahat.
Lalu, apakah sajakah itu? Inilah beberapa tanda jika tubuhmu memang sudah kelelahan. Simak!
(ria/ria)