Kebiasaan yang tidak bisa dikontrol saat lebaran adalah makan-makan. Setelah sebulan berpuasa, keinginan untuk mengonsumsi aneka masakan meningkat. Coba sebutkan makanan apa saja yang sudah kamu makan di hari pertama lebaran kemarin?
Opor ayam, rendang, gulai, dan kue-kue lebaran pasti tidak pernah absen. Nah, makanan sejenis ini mengandung kolesterol tinggi. Kalau kebablasan menikmatinya, bisa berujung kolesterol meningkat.
Buat Beauties yang mau menurunkan kolesterol saat lebaran atau mencegah kadar kolesterol naik, coba deh konsumsi makanan dan minuman ini. Ke-empatnya disebut bisa menurunkan kadar kolesterol. Simak!
(ria/ria)