Daging merah memang makanan enak, baik dibuat rendang atau menu masakan lainnya. Namun, terlalu banyak mengonsumsi daging merah tidak disarankan.
Makanan ini mengandung berbagai nutrisi seperti zat besi, vitamin B12, dan protein untuk menguatkan otot dan jaringan. Walau demikian, Beauties tidak bisa terus menerus mengonsumsi daging merah karena bisa membawa dampak buruk bagi kesehatan seperti berikut ini. Simak dampaknya di bawah ini yuk!
(ria/ria)