Konsumsi Telur Rebus Saat Sarapan, Ini 5 Manfaatnya untuk Kesehatan

Sierra Ayuningtyas Muktisari | Beautynesia
Jumat, 21 Nov 2025 09:00 WIB
Ilustrasi telur rebus/ Foto: freepik.com/stockking

Telur merupakan salah satu makanan yang mudah ditemukan dan mudah diolah. Selain itu, telur yang memiliki rasa lezat ini juga cocok dikonsumsi baik untuk sarapan, makan siang, makan malam, hingga camilan sekalipun, lho. Salah satu olahan telur yang praktis dan gampang dibuat adalah telur rebus.

Tidak hanya itu saja, ternyata telur rebus juga mengandung banyak nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh, khususnya jika dikonsumsi saat sarapan. Simak yuk manfaat konsumsi  telur rebus  saat sarapan berikut ini!

(sim/sim)