Kolesterol tinggi yang juga dikenal sebagai hiperkolesterolemia merupakan faktor risiko tersembunyi untuk penyakit jantung atau stroke. Karena itu, menjaga kadar kolesterol agar tetap terkendali menjadi tugas yang sangat penting.
Tentunya perlu melakukan perubahan gaya hidup yang lebih sehat. Perubahan tersebut dapat dimulai dari hal-hal sederhana. Melansir dari Times of India, berikut beberapa cara alami dalam menurunkan kolesterol.
(ria/ria)