Makanan Penyebab Perut Buncit Menurut Ahli dari Harvard, Ada Buah & Sayur yang Harus Dikurangi!

Dimitrie Hardjo | Beautynesia
Senin, 01 Dec 2025 16:30 WIB
Makanan Penyebab Perut Buncit Menurut Ahli dari Harvard/ Foto: Pexels.com/Karola G

Sudah mengusahakan berbagai cara untuk meratakan perut tapi masih tidak terlihat hasilnya? Beauties, saatnya evaluasi lagi apa saja yang kamu konsumsi. Perut buncit terjadi tentu karena penyebab tertentu dan bisa jadi sumber masalahnya dari kebiasaan makanmu.

Untuk mendapatkan perut rata idaman, kamu memang perlu mengontrol asupan makanan, Beauties. Pasalnya, ada banyak makanan dan minuman yang justru menyebabkan perut buncit. Daftarnya dibagikan oleh Dr. Jacqueline Wolf, seorang gastroenterologi dan associate professor di Harvard Medical School, melalui CNBC Make It. Simak apa saja dan hindari mulai sekarang, Beauties!

(dmh/dmh)