Manfaat Gula Merah untuk Kesehatan
Ika Dyah | Beautynesia
Jumat, 29 May 2015 01:30 WIB
https://encrypted-tbn1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRJTjcPn1QlGihbZCcJfXJZK-qK2TSTf8DiL_7xTbU9GYwSukNbRg
Minasan suka mengkonsumsi gula pasir atau gula merah? Untuk beberapa hal dan kondisi, sebaiknya gantilah gula pasir dengan gula merah. Memang gula merah tidak semanis gula pasir, tapi justru kandungan yang ada di dalam gula merah jauh lebih bermanfaat. Gula merah bisa dicampurkan denga makanan atau minuman. Selain rasanya lebih nikmat, ternyata gula merah juga bisa membantu Minasan mengatasi masalah asma, anemia, atau nyeri saat menstruasi.
Untuk Minasan yang mengalami anemia bisa minum seduhan gula merah dengan air hangat.
Foto: https://obattangankakudankesemutan.wordpress.com/2014/12/03/khasiat-gula-merah-bagi-kesehatan/
Minasan yang menderita asma beralihnya dari gula pasir ke gula merah.
Foto: https://www.bintang.com/lifestyle/read/2193638/7-bumbu-dapur-dengan-khasiat-tersembunyi
Kunyit asam yang diberi sedikit gula merah bisa membantu Minasan mengatasi masalah sariawan.
Foto: https://moms-daily.blogspot.com/2014/05/launching-hijab-marwa-kunyit-asem-dan-33.html
Kunyit asam dan gula merah juga bisa membantu Minasan mengatasi sakit akibat nyeri haid.
Foto: https://www.bagimasakan.com/resep-minuman/resep-minuman-lainnya/resep-minuman-jamu-kunyit-asam-terbaik-di-nusantara/
Gula merah selain membantu mendetoks darah juga akan mendetoks pencernaan dalam tubuh Minasan.
Foto: https://www.informasiherbal.com/manfaat-dan-khasiat-gula-aren-dan-gula-merah/
Mencegah Anemia
Untuk Minasan yang mengalami anemia bisa minum seduhan gula merah dengan air hangat.
Foto: https://obattangankakudankesemutan.wordpress.com/2014/12/03/khasiat-gula-merah-bagi-kesehatan/ Gula merah juga ternyata kaya dengan zat besi yang sangat dibutuhkan oleh tubuh kita, terutama wanita yang sering mengalami anemia atau kurang darah apalagi ketika sedang datang bulan. Cukup seduhkan air gula merah tersebut dalam keadaan hangat lalu minum.https://www.cintamela.com/manfaat-dan-khasiat-gula-merah-untuk-tubuh-kita/ |
Mencegah Asma
Minasan yang menderita asma beralihnya dari gula pasir ke gula merah.
Foto: https://www.bintang.com/lifestyle/read/2193638/7-bumbu-dapur-dengan-khasiat-tersembunyi Pasien asma dianjurkan untuk mengonsumsi gula merah dan mengurangi gula pasir. Saat temperatur tubuh terjaga, asma bisa diatasi dan tidak mudah kambuh. Selain itu, gula merah juga memiliki sifat antialergi.https://www.vemale.com/kesehatan/40212-gula-merah-gula-alami-kaya-manfaat.html |
Membantu Mengatasi Sariawan
Kunyit asam yang diberi sedikit gula merah bisa membantu Minasan mengatasi masalah sariawan.
Foto: https://moms-daily.blogspot.com/2014/05/launching-hijab-marwa-kunyit-asem-dan-33.html Sariawan bisa dicegah secara alami dengan gula merah, tapi harus ada tambahan bahan alami yaitu kunyit asam. Caranya segelas kunyit asam dimasak dengan gula merah. Fungsi dari kunyit untuk mencegah peradangan sedangkan gula merah untuk mendinginkan suhu tubuh.https://polahidupsehat.web.id/manfaat-gula-merah-untuk-kesehatan-dan-kecantikan/ |
Meredakan Nyeri Saat Menstruasi
Kunyit asam dan gula merah juga bisa membantu Minasan mengatasi sakit akibat nyeri haid.
Foto: https://www.bagimasakan.com/resep-minuman/resep-minuman-lainnya/resep-minuman-jamu-kunyit-asam-terbaik-di-nusantara/ Sesekali kram dan nyeri pada perut akan membuat wanita merasa kesakitan saat sedang menstruasi. Dengan mengonsumsi kunyit asam yang diseduh menggunakan gula merah, maka nyeri perut ini bisa diredakan.https://www.vemale.com/kesehatan/40212-gula-merah-gula-alami-kaya-manfaat.html |
Mengatasi Masalah Pencernaan
Gula merah selain membantu mendetoks darah juga akan mendetoks pencernaan dalam tubuh Minasan.
Foto: https://www.informasiherbal.com/manfaat-dan-khasiat-gula-aren-dan-gula-merah/ Gula merah selain membantu mendetoks darah juga akan mendetoks pencernaan. Tambahkan sedikit gula merah pada teh, susu, atau minuman Anda yang lain untuk melancarkan pencernaan Anda.https://obattangankakudankesemutan.wordpress.com/2014/12/03/khasiat-gula-merah-bagi-kesehatan/ |
(ebn/ebn)
CERITA YUK!
Theme of The Month :
Theme of The Month :
Theme of The Month :
Theme of The Month :
Theme of The Month :
