Masih Muda dan Rajin Olahraga, Apa Pemicu Ashraf Sinclair Kena Serangan Jantung?

Baru Menginjak Usia 40 Tahun

Foto: https://www.instagram.com/ashrafsinclair/

Ashraf Sinclair diketahui meninggal dalam usia 40 tahun, usia yang masih terbilang muda untuk kasus serangan jantung. Usia pernikahannya dengan BCL juga baru menginjak 11 tahun dan dilengkapi dengan putra kecil bernama Noah Sinclair yang lahir tahun 2010. Ashraf justru nampak lebih muda dari usianya karena penampilan yang selalu segar dan stylish.

Nampak Aktif dan Sehat

Foto: https://www.instagram.com/ashrafsinclair/

Selain terlihat lebih muda dari usianya, Ashraf Sinclair juga nampak aktif dan sehat. Dia bahkan masih aktif mengisi acara dan membintangi sinetron stripping. Jika menilik akun Instagram miliknya dan sang istri, kamu bisa melihat bahwa keluarga ini sering travelling ke luar negeri serta menghadiri berbagai acara.

Rajin Berolahraga

Foto: https://www.instagram.com/ashrafsinclair/

Pada unggahan terbaru di akun Instagram pribadinya, beberapa kali Ashraf menampilkan momen ketika berolahraga yaitu bermain golf. Bisa ditarik kesimpulan bahwa Ashraf bukanlah tipe yang malas berolahraga, lalu mengapa serangan jantung tetap bisa terjadi?

Dilansir dari health.detik.com, menurut narasumber yaitu dokter Jantung Siloam Hospital Karawaci, dr. Vito Damay, sebenarnya olahraga dapat menurunkan risiko serangan jantung. Lalu mengapa serangan jantung tetap terjadi?

Pemicu Serangan Jantung

Foto: https://www.instagram.com/ashrafsinclair/

Masih menurut dr.Vito, ada sebagian orang yang hanya olahraga tanpa pernah melakukan medical check up secara rutin. Hal seperti ini diibaratkan dengan mesin yang sering dipakai balapan, tetapi tidak pernah dibawa ke bengkel. Ternyata tanpa disadari sudah banyak kerusakan yang terjadi.

Medical Check Up

Foto: https://image.freepik.com/free-photo/doctor-medical-check-up-information-with-woman-patient-doctors-table-hospital_38019-648.jpg

Terlepas dari fakta bahwa kematian adalah rahasia Tuhan, kita tetap perlu berusaha menjaga tubuh kita dengan sebaik-baiknya. Olahraga memang salah satu cara kita menyehatkan tubuh, namun yang tidak bisa dikesampingkan juga adalah pola makan dan juga pola hidup sehari-hari. Sebagai tambahan, jangan lupa untuk lakukan medical check up secara rutin, ya.